Тренируйся как Роналду: Криштиану показал 7 простых упражнений для выполнения домашней работы


Нападающий «Ювентуса» Криштиану Роналду дал фанатам лучшие упражнения для тренировок дома.

Португальцы создали набор из 7 разных классов. Он включал в себя броски, отжимания, упражнения для пресса, ягодицы и мышцы спины, а также приседания и штанги.

Видеоролик о мастер-классе Роналду был опубликован в Instagram CR7 Crunch Fitness.

Посмотреть этот пост в Instagram

Hemos pedido a @ Cristiano que nos enseñe 7 entrenamientos que todo el mundo debería hacer para mantenernos aktivos y Forcema, mientras nos quedamos en casa. Акви — лучший из лучших. #YoEstoyAqui

Сообщение, опубликованное CR7 Fitness от Crunch (@ cr7fitnessbycrunch)

Напомним, что на прошлой неделе Криштиану вернулся из Мадейры, Португалия] в Турин [19459 проходит две недели самоизоляции прежде чем вернуться к тренировкам на базе клуба.

и сообщали, что злоумышленник Пауло Дыбала был окончательно вылечен коронавирусом.

Итальянская эра А была приостановлена ​​после 25-го тура, и Ювентус лидировал. Разрешение на групповое обучение ожидается с 18 мая . Точных сроков продления сезона нет.

http://platform.instagram.com/en_US/embeds.js

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *